31 maja - Światowy Dzień Bez Tytoniu

8
odpowiedzi
149
wejść
0
ocena
Artykuł pochodzi z serwisu Leksykon.

Przejdź na:
http://leksykon.com.pl/swiatowy-dzien-bez-tytoniu-2020-109677-artykul.html
Odpowiedzi [ 8 ]
30
Dodano 1 miesiąc temu
Niestety okrutna prawda jest taka, że dzieci często nie są zainteresowane paleniem, a dopiero w szkole rówieśnicy zaczynają przedstawiać ten nałóg jako coś co jest cool. To właśnie presja środowiska sprawia, że formowane są nawyki, które potem pozostają na całe życie. Miejmy nadzieję, że odpowiednia edukacja ograniczy liczbę dzieci i młodzieży sięgających po papierosy.
20
Dodano 28 dni temu
Zgadza się. Palenie papierosów wśród młodych osób wciąż jest bardzo powszechnym problemem. Znaczna część młodzieży chce upodobnić się do swoich rówieśników aby móc im w pewnym sensie zaimponować. Nie można jednak zapominać o tym, że palenie papierosów to bardzo niebezpieczny nałóg, który może przyczynić się do rozwoju licznych chorób. Organizowanie akcji profilaktycznych wydaje się być bardzo dobrym pomysłem. Szczególnie powinny się one odbywać w szkołach, ponieważ tak jak Pani wspomniała właśnie w okresie szkolnym, wiele młodych osób zaczyna palić, a nałóg ten może im towarzyszyć przez resztę życia. Organizowanie takich akcji w szkołach jest również dobrym pomysłem z uwagi na to, że dzieci mogą uzyskane informacje przekazać swoim bliskim, którzy palą papierosy. W wielu przypadkach dzieci mają ogromny wpływ na swoich rodziców, którzy dzięki temu mogą starać się wygrać walkę z nałogiem. Dobrze, że zostanie również poruszony temat elektronicznych papierosów.
30
Dodano 1 miesiąc temu
Palenie papierosów w dzieciństwie i okresie dojrzewania powoduje poważne problemy zdrowotne, w tym wzrost liczby i nasilenia chorób układu oddechowego, obniżoną sprawność fizyczną oraz potencjalny wpływ na rozwój i funkcjonowanie płuc. Ludzie, którzy zaczynają palić w młodym wieku, częściej narażają się na poważne uzależnienie od nikotyny niż osoby, które zaczynają palić w późniejszym czasie. Spośród nastolatków, którzy palili we wczesnych latach swojego życia, większość twierdzi, że chciałaby rzucić palenie, ale nie jest w stanie tego zrobić. To straszne, że zła decyzja w młodości staje się powodem problemu, z którym trudno uporać się przez całe życie.
10
Edytowany Dodano 23 dni temu
Zgadza się. Musimy pamiętać o tym, że nasze postępowanie od najmłodszych lat ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Pamiętajmy o tym, że nie jest to związane tylko z papierosami. Wiele osób chcąc zrezygnować z palenia papierosów tradycyjnych postanowiło zacząć używać elektroniczne papierosy. Jak się okazuje nie ma żadnych badań, które mogłyby potwierdzić to, że pomagają one poradzić sobie z nałogiem. Po wielu latach badań udało się wykazać, że również one mają niekorzystny wpływ na nasze zdrowie. Wydaje mi się, że lepiej jest stosować różnego rodzaju terapie, które są bezpieczne i w przypadku wielu osób okazują się skuteczne. Wiele osób uważa również, że jeżeli pali sporadycznie, od czasu do czasu to nie stanowi to żadnego zagrożenia. W rzeczywistości jest oczywiście inaczej ponieważ każdy wypalany papieros powoduje, że do naszego organizmu trafia ogromna ilość toksycznych związków, które niekorzystnie wpływają na nasze zdrowie.
10
Dodano 17 dni temu
Palenie może szkodzić zdrowiu. Powoduje ryzyko i niebezpieczeństwo zachorowania na raka płuc oraz przyczynia się do chorób serca i układu krążenia. Ludzkie ciało i rozwijanie się w nim chorób – to tak naprawdę bardzo złożony proces, na który najczęściej wpływa jednocześnie wiele róznych czynników, które należy rozpoznać i poddać naukowym analizom. Dotychczas przeprowadzane badania obejmują te najczęściej występujące faktory i wyciągają wnioski z zależności pomiędzy nimi. Bezpośrednia zależność pomiędzy paleniem i przyczynami powstania chorób nie została dotychczas jednoznacznie ustalona. Inne czynniki też powodujące ryzyko zachorowań, to np.: przyzwyczajenia żywieniowe, wiek i brak ruchu.Trudno nie zgodzić się z powszechną opinią środowisk medycznych i naukowych, że palenie papierosów powoduje raka płuc, choroby serca, rozedmę płuc i inne poważne choroby wśród palaczy. Prawdopodobieństwo zachorowań jest zdecydowanie większe u palaczy, niż u osób niepalących. Ryzyko wzrasta zarówno z ilością palonego tytoniu, jak i z latami aktywnego palenia. Warto zatem jest odpowiedzieć na pytanie, dlaczego podejmujemy takie ryzyko? Istnieją dwie zasadnicze grupy przyczyn sięgania po tytoń-psychosocjologiczne – gdzie palenie tytoniu jest postrzegane jako rodzaj czynności ułatwiającej nawiązywanie kontaktu z innymi osobami i pomagającej w przezwyciężeniu dystansu oraz uznawane jako wspólna towarzyska rozrywka, orazfarmakologiczne – gdyż jak powszechnie wiadomo – tytoń uzależnia; w zależności od okoliczności i indywidualnych predyspozycji może oddziaływać na nasz układ nerwowy w sposób stymulujący bądź sedatywny, tzn. uspokajający; zdaniem wielu osób zapalenie np. papierosa pozwala im bardziej się skoncentrować, inni zaś uważają, że nałóg ten wyzwala u nich uczucie relaksu i odprężenia.Palenie tytoniu uzależnia. O tym również należy pamiętać podejmując decyzję o paleniu.
10
Dodano 17 dni temu
Papierosy są jednym z najbardziej destrukcyjnych nałogów. Poważne nadwyrężenie domowego budżetu, nieświeży oddech, czy problemy z cerą, to tylko najmniejsze i najłagodniejsze ze skutków palenia. Lista chorób, jakie stają się udziałem palaczy jest naprawdę długa, a umieszczana na opakowaniach klauzula „Palenie poważnie szkodzi Tobie i osobom w Twoim otoczeniu” zdaje się nie oddawać w pełni skali problemu.W latach 70. i 80. XX w. nigdzie na świecie nie palono tak wiele papierosów, jak w Polsce. Na przestrzeni lat statystyki uległy znacznej poprawie, lecz mimo to wciąż uzależnienie od papierosów pozostaje poważnym problemem. W 2000 roku z powodu negatywnego wpływu palenia papierosów na zdrowie zmarło w Polsce 64 tys. osób, a w 2009 r. do codziennego palenia tytoniu przyznawało się 23% ankietowanych. To nie są małe liczby. Szczególnie niepokoi fakt, że wśród tych osób są także kobiety w ciąży i młodzi rodzice, którzy narażają na bierne palenie swoje dzieci, będące szczególnie wrażliwe na dym nikotynowy. Medycyna zna wiele powodów do rzucenia palenia. Choroba wieńcowa serca i rozedma płuc to najbardziej znane choroby palaczy. Objawy rozedmy płuc nie następują tuż po rozpoczęciu rozwoju choroby, lecz dopiero z czasem, co czyni ją tym bardziej niebezpieczną. Choroba wieńcowa zaś, często wspomagana np. otyłością, może prowadzić nawet do zawału serca i w konsekwencji do śmierci. Do innych chorób serca, należących do skutków palenia papierosów, należy zaliczyć nadciśnienie tętnicze, miażdżycę, tętniaka aorty i zaburzenia pracy serca. Dym nikotynowy ma również negatywny wpływ na układ pokarmowy. Może stać się przyczyną m.in. wrzodów żołądka lub przepukliny jelitowej. Ponadto doprowadza do zmniejszenia się gęstości kości, co z kolei skutkuje osteoporozą. Dzieje się tak, ponieważ wraz z dymem przedostaje się do naszego organizmu kadm, który powoduje wzmożone wydalanie wapnia wraz z moczem oraz ograniczenie produkcji witaminy D w organizmie. Wśród skutków palenia znajdziemy także choroby atakujące wzrok. Wyróżnić należy tu m.in. zaćmę (kataraktę), która w swej skrajnej formie może doprowadzić do ślepoty, a także nadmierne łzawienie, zapalenie spojówek i podrażnienie oczu wywołane dymem. Wpływ palenia papierosów na zdrowie widać także w sferze zdrowia seksualnego. Nikotyna może doprowadzić do trudności z erekcją, zmniejszyć ilość plemników zawartych w spermie, a nawet wywołać impotencję. Natomiast w czasie ciąży zwiększone jest niebezpieczeństwo poronienia lub przedwczesnego porodu, a także wystąpienia ciąży rozwijającej się poza jamą macicy. Dzieci, których matki paliły podczas ciąży, mogą mieć również problemy z układem immunologicznym. Choć skutki palenia są bardzo rozległe, to wielu konsumentów sięgających po wyroby tytoniowe słyszało o możliwości zachorowania jedynie na raka płuca. Faktycznie, należy on do jednych z najpoważniejszych wpływów palenia papierosów na zdrowie (w 2009 r. w Polsce zmarło z jego powodu 21 206 osób). Jednakże nie jest jedynym nowotworem, który w szczególny sposób dotyka osoby niepotrafiące poradzić sobie z problemem nikotynowym. Rak przełyku, jamy ustnej, wargi, języka, a nawet rak trzustki i nerek – to realne zagrożenia, które mogą stać się następstwem uzależnienia od papierosów. Ponadto, aż 50% przypadków zachorowań na raka dolnych dróg moczowych należy właśnie do skutków palenia.Większość pozytywnych odczuć, jakie rzekomo towarzyszą paleniu papierosów, wiąże się tak naprawdę z zaspokojeniem głodu nikotynowego, którego nie byłoby, gdyby nie nałóg. Gdy ma się z jednej strony tę świadomość, z drugiej strony zaś widzi się nie tylko mnogość przeciwwskazań w sferze ekonomicznej i estetycznej, ale przede wszystkim ogrom niebezpieczeństw czyhających na ludzkie zdrowie i życie, to wynik bilansu zysków i strat związanych z paleniem wydaje się oczywisty. Powody do rzucenia palenia dostarczone przez medycynę nie pozostawiają złudzeń: palić nie warto!
10
Dodano 17 dni temu
Palenie tytoniu jest na świecie przyczyną prawie 4 milionów zgonów rocznie. Oznacza to, że z powodu tzw. chorób odtytoniowych umiera dziennie 11 tys. palaczy. W Polsce choroby te są przyczyną zgonu co drugiego palacza w wieku 35-69 lat. Każdy papieros skraca życie średnio o 5,5 minuty, czyli przeciętny palacz dobrowolnie rezygnuje z 5 lat życia. Palenie stanowi największe, możliwe do prewencji, śmiertelne zagrożenie dla zdrowia na świecie. Jest przyczyną większej liczby zgonów niż AIDS, alkoholizm, wypadki samochodowe, narkotyki, pożary, zabójstwa i samobójstwa razem wzięte. Palenie stanowi jeden z priorytetów w założeniach polityki zdrowotnej rządu polskiego (Ustawa o ochronie zdrowie przed następstwami używania tytoniu i wyrobów tytoniowych z 9 listopada 1995r.). W dymie tytoniowym występuje pod postacią gazu lub cząsteczek ponad 4000 związków chemicznych. Badania empiryczne udowodniły, że ponad 40 czynników ma działanie rakotwórcze. Dym papierosowy inhalowany przez palacza wywiera szkodliwy wpływ na prawie wszystkie organy: podrażnia błonę śluzową jamy ustnej, przełyku i żołądka; ma właściwości alergizujące, zatruwa układ oddechowy, sercowo-naczyniowy, nerwowy, trzustkę, pęcherz moczowy, prowadzi do mutacji oraz rakotwórczych zmian komórkowych. Palenie ma negatywny wpływ na procesy życiowe m.in.: immunologiczne i hormonalne itp. Do najbardziej szkodliwych związków toksycznych należą: tlenek węgla, tlenki azotu, cyjanowodór. Toksyczność substancji zawartych w dymie tytoniowym może być wzmocniona przez ich synergiczne oddziaływanie na organizm w połączeniu z innymi substancjami obecnymi w środowisku. Na przykład: palenie papierosów i jednoczesne picie wysokoprocentowego alkoholu zwiększa ryzyko zachorowania na raka krtani, natomiast palenie tytoniu w środowisku zanieczyszczonym pyłem azbestowym wielokrotnie zwielokrotnia ryzyko raka płuc. Każdy wypalony papieros powoduje w organizmie niekorzystne zmiany. Niszczenie zdrowia jest więc stałym, codziennym procesem, a stan chorego pogarsza się z każdym kolejnym papierosem. Większość chorób ma swój początek w młodości. Rozpoczęcie palenia gwałtownie zwiększa ryzyko zachorowania palacza. Jaki jest związek palenia z nowotworami? Do niedawna opierano się na obserwacjach epidemiologicznych. W 1996 roku naukowcy z USA opisali molekularne podstawy tego związku. Bezpośrednią przyczyną nowotworów są zmiany w cząsteczce DNA komórki. Związki chemiczne z dymu tytoniowego mogą wywoływać uszkodzenia DNA, czyli błędy w kodzie genetycznym. Szczególną rolę odgrywa tu benzopiren - rakotwórcza substancja zawarta w dymie, która wywołuje uszkodzenie genu p53. Zadaniem tego genu jest powstrzymywanie podziału komórki z uszkodzonym DNA. Gdy zostanie uszkodzony - nie spełnia swojej funkcji i umożliwia rozwój raka. Zaprzestanie palenia pozwala uniknąć dalszych uszkodzeń i zmniejsza prawdopodobieństwo powstania raka. Palenie zwiększa również ryzyko chorób układu krążenia: choroby wieńcowej serca, zespołu płucno - sercowego, degeneracji miąższu sercowego, nadciśnienia, miażdżycy, tętniaka aorty, chorób obwodowego układu naczyniowego, w tym naczyń mózgowych. Układ oddechowy palaczy jest narażony na wiele chorób, a wśród nich: przewlekłe zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, astma oskrzelowa, czy gruźlica płuc. Dym tytoniowy wpływa niekorzystnie na żołądek i dwunastnicę, przyczyniając się do powstawania wrzodów. Jest częstą przyczyną katarakty, osteoporozy i paradontozy. U mężczyzn palenie zaburzenia potencji, u kobiet natomiast zaburza płodność i przyspiesza nadejście menopauzy. Palenie tytoniu przez matkę w czasie ciąży jest przyczyną wielu powikłań u dziecka, gdyż nie otrzymuje ono wystarczającej ilości tlenu, który jest potrzebny do prawidłowego wzrostu i rozwoju. Dziecko jest zmuszone do biernego palenia - za pośrednictwem matki, płód narażony jest na działanie szkodliwych substancji zawartych w dymie. Noworodek o niższej masie urodzeniowej jest bardziej podatny na choroby wczesnodziecięce, w tym zespół nagłej śmierci noworodków. Istnieje także zwiększone ryzyko porodu przedwczesnego, powikłań ciąży a nawet zgonu okołoporodowego. U dziecka nasilają się także niektóre choroby odtytoniowe (np. zapalenie płuc, astma oskrzelowa, czy zapalenie ucha środkowego). Również rozwój psychofizyczny takiego dziecka jest opóźniony. Dziecko rodzi się znacznie mniejsze i podatniejsze na choroby wieku niemowlęcego i wczesnodziecięcego w porównaniu z dziećmi, których mamy nie palą. Zwiększa się ryzyko komplikacji w czasie ciąży: samoistnego poronienia, porodu przedwczesnego, krwawień z dróg rodnych, łożyska przodującego, przedwczesnego, odklejenia łożyska lub pęknięcia błon płodowych, a także ciąży pozamacicznej. Znacznie zwiększa się ryzyko urodzenia martwego dziecka, wczesnej śmierci noworodka lub zespołu nagłej śmierci niemowlęcia (śmierci łóżeczkowej). Organizm dziecka dostosowuje się do warunków w łonie matki i rozwija się wolniej - dziecko rodzi się słabsze, a w dorosłym życiu częściej choruje na cukrzycę insulinozależną, astmę, zapalenie oskrzeli, choroby układu krążenia i nadciśnienie. Istnieje dwukrotnie większe prawdopodobieństwo, że dziecko kobiety palącej w okresie wczesnej ciąży przysparzać będzie w przyszłości więcej problemów wychowawczych niż dziecko kobiety niepalącej. Im więcej przyszła matka pali, tym większe ryzyko wystąpienia tego typu problemów w przyszłości. Dym papierosowy ma również bardzo niekorzystny wpływ na urodę. Dermatolodzy mówią wręcz o "tytoniowej twarzy". Skóra jest niedotleniona, z czasem cera staje się coraz bladsza i bardziej poszarzała. Dzieje się tak, gdyż zapalenie papierosa powoduje skurcz naczyń krwionośnych skóry utrzymujący się do 90 minut. W ten sposób przez naczynia krwionośne palacza przepływa aż do 1 mniej krwi. Zakłóca to produkcję kolagenu i włókien elastynowych - odpowiedzialnych za sprężystość skóry. Skóra staje się cieńsza i bardziej pomarszczona. Dodatkowo, zawarte w dymie substancje obniżają poziom estrogenów, wpływając na wysuszanie skóry - jest to powód powstawania przedwczesnych zmarszczek. Papierosy wywołują także chorobę zwaną rosacea - trwałe zaczerwienienie środkowej części twarzy, pękające naczyńka, oraz powstawanie krostek i ropnych nacieków.
00
Dodano 13 dni temu
Walka z nałogiem jakim jest palenie papierosów trwa już w naszym kraju od jakiegoś czasu. Systematycznie zwiększa się ceny za paczkę papierosów, aby zniechęcać do tego Polaków. Ze sprzedaży w ostatnim czasie zostały wycofane papierosy o smaku mentolowym, które mają bardzo wielu zwolenników w naszym kraju. Warto jednak zaznaczyć, że palenie ich wiązane jest z jeszcze większą toksycznością niż w przypadku tradycyjnych papierosów. Często aby poradzić sobie z nałogiem konieczna może być wizyta u specjalisty. Wiele osób wstydzi się ich wstydzi co jest oczywiście niewłaściwym postępowaniem. Warto jest poznawanie takich kampanii, o których jest mowa w artykule. Każdy palacz może potrzebować innego bodźca, który sprawi, że będzie on chciał rozstać się z nałogiem. Kampanie społeczne są bardzo potrzebne i często charakteryzują się wysoką skutecznością.
Strona:1
Liczba głównych odpowiedzi na stronie:  
Dodaj odpowiedź
Aby dodać odpowiedź musisz się zalogować
Toast