Zgadzam się z przedmówczyniami w 100% ! Przytoczone dane w artykule, czy przez użytkowniczkę - Jankę_Janinkę są zatrważające. Co więcej, mimo tak ogromnego odsetka chorych, Polacy często zwlekają z udaniem się do specjalisty. Badania pokazują, że aż jedna trzecia Polaków nigdy nie była u okulisty! Zamiast tego często posiłkujemy się okularami, które kupić można w osiedlowych sklepach czy kioskach. Lekarze na darmo alarmują, że stosowanie takich „gotowców” może być bardzo szkodliwe. Jakie symptomy powinny nas zaniepokoić i skłonić do wizyty u okulisty? Zamazywanie się obrazu (zwłaszcza po pracy), ból oczu i skroni, a także choroby występujące w rodzinie. Ja osobiście zachęcam, by dbać o oczy codziennie. Aby zadbać o nasz wzrok ważna jest tzw. higiena wzroku. Przy pracy z bliska, istotne jest robienie przerw i zmiana dystansu patrzenia. Warto co 30 min oderwać wzrok od komputera czy dokumentów i spojrzeć w dal np. przez okno. Biorąc pod uwagę, jak ważny jest dobry wzrok, dbanie o niego powinno być częścią codziennych czynności. Bez względu na twój wiek, pielęgnacja oczu jest niezwykle ważna. Od dawna wiemy, że witamina A to podstawa zdrowego wzroku. Marchew, słodkie ziemniaki, brokuły, masło, jarmuż, szpinak, jajka, morele, papaja, mango, groszek, mleko, pomidor i dynia to kilka przykładów źródeł tej witaminy. Kwasy tłuszczowe omega-3, cynk, luteina, witamina C i E również wpływają pozytywnie na nasze oczy. Palenie to jedna z głównych przyczyn katarakty i uszkodzenia centralnej siatkówki, w wyniku czego może dojść do starczego zwyrodnienia plamki związanego z wiekiem (AMD). Palenie również niekorzystnie wpływa na nerw wzrokowy. Spróbuj więc rzucić papierosy. Nie przejmuj się, że już wiele razy próbowałeś, ale ci się nie udało. Wiele badań pokazuje, że im więcej nieudanych prób, tym łatwiej jest w końcu to zrobić z efektem. No i najważniejsze - jeśli masz mniej niż 50 lat, odwiedzaj lekarza co rok. Gdy masz więcej niż 50 lat, rób to 2 razy w roku. Nawet jeśli nosisz okulary lub nie masz problemów z patrzeniem z bliska czy daleka, bardzo ważne jest, aby chodzić na profilaktyczne badania.

Zgadzam się z Panią. W Polsce istnieje bardzo duży problem jeżeli chodzi o dostępność do okulisty. To specjalista do którego czeka się bardzo długo, a narząd wzroku stosunkowo szybko może ulegać pogorszeniu. Wspomniała Pani aspekt leczenia zaćmy. Jest to choroba, która powoduje ślepotę. Choroba jest jednak odwracalna i szczególne znaczenie ma tutaj szybkie leczenie. Zdarza się, że nawet w przeciągu 6 miesięcy może znacznie utrudnić funkcjonowanie pacjentowi. Bardzo ciekawym rozwiązaniem tego problemu są zabiegi wykonywane chociażby na Litwie. W Polsce, szczególnie w regionie północno - wschodnim, na operację zaćmy czeka się, nawet dla lata. Aby przyspieszyć ten proces, pewna polska firma zdecydowała się skorzystać z możliwości oferowanych przez UE dla jej obywateli do leczenia się w innym kraju. Obywatele Polski przyjeżdżają na zabiegi w zorganizowanych grupkach. Taki wyjazd kosztuje pacjenta w zależności od wstawianej soczewki około 850 złotych. Resztę kosztów, 2 tys. złotych refunduje NFZ. Podobne wyjazdy są organizowane również do Czech, a wkrótce także będzie możliwość zorganizowanych wyjazdów na Słowację. Jednak w Czechach to wygląda trochę inaczej, bo zabieg nie musi wcale odbywać się na sali operacyjnej, nie ma też obowiązku kontroli po operacji, przez co czasem powstają powikłania. Na Litwie zwykle pacjenci zostają na noc, bo drugiego dnia przechodzą kontrolę pooperacyjną, ewentualnie dostają leki, kropelki na oczy. Dodatkowo na Litwie bardzo duża część personelu pracującego w klinikach zna w sposób komunikatywny język polski dlatego też nie występują żadne bariery językowe. Jak widzimy problemy ze wzrokiem staje się problemem, który globalnie występuje bardzo często. Można to również dostrzec na przykładzie Polski gdzie coraz więcej dzieci, w coraz młodszym wieku nosi okulary. Spowodowane jest to tym, że coraz większe znaczenie w ich życiu mają tablety, laptopy i smartfony, które zabierają ze sobą praktycznie wszędzie. Nawet połowa polskich dzieci cierpi z powodu wad wzroku takich jak krótkowzroczność lub astygmatyzm. Nieskorygowane problemy ze wzrokiem powodują problemy w nauce, pogorszenie sprawności fizycznej, a nawet spadek pewności siebie na skutek odrzucenia przez grupę rówieśników. Im wcześniej wykryta zostanie wada wzroku, tym dziecko ma większe szanse na normalne funkcjonowanie. Większość rodziców niedostrzega jednak pierwszych symptomów, a nawet zdarza się, że są bagatelizowane. Dlatego dużą rolę do odegrania mają tutaj nauczyciele, którzy mogą zauważyć niepokojące objawy podczas lekcji czy przerw i zwrócić na nie uwagę rodziców. Spędzają oni bowiem z dziećmi bardzo duża ilość czasu, często obserwując je podczas wykonywania różnych czynności. Warto jest więc wprowadzić odpowiednie działanie, które pozwoli na wczesne wykrycie choroby i odpowiednią terapię. Wzrok to jeden z ważniejszych zmysłów, który znacznie ułatwia nam funkcjonowanie w społeczeństwie. Oprócz wykrywania i leczenia, bardzo ważne jest stosowanie się do zaleceń lekarzy odnośnie profilaktyki wzroku.