To wspaniale, że tyle osób miało szansę skorzystać z porady lekarskiej. Regularne badania są bardzo ważne. Nie zawsze mamy czas, aby zatrzymać się na chwilę w naszym rozkładzie zajęć i skupić się na zdrowiu.

To prawda, a czasami wystarczą podstawowe badania, aby wykryć groźną chorobę. Badanie ciśnienia oraz cukru we krwi uchroni nas przed rozwojem cukrzycy lub ewentualnym incydentem sercowo-naczyniowym. Zauważyłam, że coraz więcej miast organizuje tego typu badania. Odbywają się one najczęściej w miejscach, przez które przewija się dużo osób takie jak centra handlowe czy wydarzenia kulturalne. Warto łączyć przyjemne z pożytecznym.

Organizacja tego typu spotkań ze specjalistami wydaje mi się być bardzo dobrym pomysłem. Jarmark św. Dominika co roku przyciąga bardzo dużo zainteresowanych. Jest to więc świetny moment, aby zachęcić ludzi do przebadania się. Bardzo często ludzie nie chcą się badać z uwagi na to, że ciężko jest im wykonać pierwszy krok. Moim zdaniem wśród naszego społeczeństwa wciąż jest zbyt niski poziom świadomości jeżeli chodzi o regularne wykonywanie badań oraz działania profilaktyczne. Bardzo ważną rzeczą jaką jaka miała miejsce na tym Jarmarku było to, że udało się zdiagnozować pewne nieprawidłowości. Z pewnością specjaliści skierowali dalej pacjentów aby wykonali dokładniejsze badania. Miejmy nadzieję, że diagnoza została postawiona odpowiednio wcześnie i dalsze leczenie odbędzie się bez żadnych problemów. Mam nadzieje, że w przyszłości w większej ilości miast w naszym kraju takie akcje będą miały miejsce.

Według mnie bardzo ważną kwestią jest to, że badania były przeprowadzane za darmo. Bardzo często barierą w wykonywaniu wielu badań są właśnie finanse. W szczególności dotyczy to osób starszych, których emerytury lub renty nie są często wystarczające aby wykonać dodatkowe badania istotne dla zdrowia. Wydaje mi się, że dzięki takim akcjom uda się nakłonić z czasem coraz większą liczbę Polaków do dbania o swoje zdrowie. Dobrze, że wykonano podstawowe badania takie jak pomiar glukozy oraz ciśnienia tętniczego ponieważ obywatele naszego kraju często nie robią nawet tych podstawowych badań co przyczynia się do tego, że żyją z niezdiagnozowaną chorobą, która stanowi zagrożenie dla ich zdrowia, a nawet życia.

Cel jest znany. Bez skutecznie zorganizowanej profilaktyki i prewencji chorób sercowo-naczyniowych, nie uda się nam osiągnąć spadku zachorowalności na najczęściej występujące choroby cywilizacyjne i obniżyć kosztów leczenia starzejącej się polskiej populacji. Eksperci szukają sposobu na skuteczną edukację pacjentów, która zmieniłaby codzienne wybory chorych oraz zwiększyłaby poczucie odpowiedzialności pacjenta za swoje zdrowie i jego świadome uczestnictwo w swojej terapii. Innymi słowy sposobu na to, aby pacjent został prawdziwym partnerem lekarza i systemu ochrony zdrowia w procesie własnego leczenia. Mamy w tym już i sukcesy i … porażki. Eksperci szacują, że w ciągu kilkudziesięciu najbliższych lat, bo już od 2025 r. udział osób starszych (po 65 r.ż.) w polskim społeczeństwie będzie bliski jednej trzeciej. Oznacza to konieczność reorganizacji systemu ochrony zdrowia, pracy, opieki społecznej pod kątem zabezpieczenia potrzeb nowego profilu społeczeństwa, a także zwrócenia większej uwagi na zapobieganie chorobom oraz rozwiązania pozwalające na wydłużanie życia w zdrowiu celem obniżenia kosztów średnio- i długofalowych schorzeń cywilizacyjnych. Jednym z dyskutowanych kierunków jest zapobieganie chorobom i wydłużenie okresu życia w zdrowiu, a więc skuteczna profilaktyka chorób. Choroby sercowo-naczyniowe są tym podstawowym zabójcą i okazuje się, że nawet duża inwestycja w tej dziedzinie spowoduje długofalowo znaczne oszczędności w medycynie naprawczej, a więc w efekcie uda się wytworzyć model kosztowo-efektywnej opieki . Badania pokazują, że ponad 40 proc. sukcesu terapeutycznego zależy od pacjenta, a właściwie od jego stylu życia, a jedynie 10 proc. od efektywności systemu ochrony zdrowia. Codzienne wybory pacjenta, czyli dieta, aktywność fizyczna, dobre samopoczucie i właśnie skuteczne leczenie wiążą się z kompetencjami kilku ministerstw, niezbędne jest więc spojrzenie na zagadnienie zdrowia z perspektywy szerszej niż tylko spojrzenie Ministerstwa Zdrowia.

Tak zwane choroby cywilizacyjne są skutkiem siedzącego trybu życia, który towarzyszy nam na co dzień. Coraz mniej ruchu, zła dieta, wiele godzin spędzonych przed komputerem i źle dostosowane miejsca pracy – to wszystko sprawia, że pojawiają się idealne warunki do rozwoju groźnych chorób. Co ciekawe na choroby te składają się zaburzenia różnych układów naszego organizmu. Oznacza to, że choroby cywilizacyjne są w obszarze zainteresowania zarówno kardiologa, jak i dietetyka, diabetologa,czy rehabilitanta. Zignorowanie objawów i rozwinięcie się groźnych chorób może wiązać się z koniecznością przewlekłego leczenia, a co za tym idzie długotrwałych zwolnień lekarskich.

To wspaniale, że przeprowadzane są takie akcje podczas tak dużego wydarzenia w Gdańsku jakim jest Jarmark Świętego Dominika. Z pewnością wiele osób nie skorzystałoby z takiej możliwości gdyby nie byłoby to przy okazji ich wyjścia na spacer czy zakupy podczas jarmarku. Dużym plusem dla wielu zbadanych tego dnia osób z pewnością była możliwość bezpłatnego badania jak już wcześniej wspomniano, że szczególnie atrakcyjne może to być dla osób starszych. Uważam, że takich wydarzeń powinno być coraz więcej, jak możemy przeczytać w artykule aż 33 osoby zbadane podczas tej akcji ma problemy, które wymagają dalszej diagnozy i być może leczenia. Niepokojący poziom cukru we krwi części zbadanej grupy pokazuje jak duży problemem w obecnych czasach jest choroba cukrzycowa, która w początkowych stadiach nie daje dużych objawów. Obecnie zauważa się duży trend w kierunku zapobiegania chorobom cywilizacyjnym, wywołanym siedzącym trybem życia, nieodpowiednim odżywianiem, paleniem papierosów czy piciem alkoholu. Błędnie kojarzymy choroby te z grupą wiekowa starszych ludzi, ponieważ coraz częściej dotyczą one młodych osób, dzieci i młodzieży. Choroby te są przewlekle, prowadzą do potrzeby specjalistycznej opieki zdrowotnej, pogarszają jakość życia, a także generują ogromne koszty społeczne co jest oczywiście problemem całego społeczeństwa - dlatego tak ważne są akcje jak ta wyżej opisana by nie tylko wcześnie wykrywać, ale zwiększać świadomość społeczeństwa, wdrażać programy profilaktyczne, edukować od najmłodszych lat.

Coraz częściej słyszymy o zaleceniach dotyczących regularnych badań profilaktycznych. Dlaczego są one takie ważne? Jakie badania powinniśmy wykonać w ramach profilaktyki dla naszego zdrowia? Badania profilaktyczne są to szybkie i tanie testy laboratoryjne, obrazowe oraz badanie fizykalne wykonywane przez lekarza, które pomagają łatwo zidentyfikować osoby o zwiększonym ryzyku zachorowania na poważne choroby, jeszcze zanim pojawią się pierwsze objawy kliniczne. Stwierdzenie u pacjenta większego zagrożenia wystąpienia choroby jest powodem włączenia lub intensyfikowania działań profilaktycznych zanim wystąpią objawy choroby. Badania przesiewowe pozwalają wykryć schorzenie w jego wczesnym stadium, kiedy można je łatwo wyleczyć lub zahamować jego rozwój. Najbardziej istotne są badania wykrywające choroby poważne, ale w pełni wyleczalne, więc dla pacjenta najważniejsze jest rozpoznanie choroby zanim pojawią się pierwsze objawy kliniczne. Badania (testy) profilaktyczne wykonywane z próbki krwi powinny wykazywać się dużą czułością laboratoryjną – czyli poprawnie wskazać tych pacjentów, którzy rzeczywiście są chorzy. Bardzo duża liczba rutynowo wykonywanych badań są to właśnie testy przesiewowe. Popularne badania lipidogramu (poziom cholesterolu), poziom glukozy na czczo czy badanie w kierunku niedoczynności tarczycy u noworodków są to typowe przykłady profilaktycznych badań przesiewowych. Wszystko jest dobrze, kiedy wynik badania przesiewowego jest w granicach normy. Co jednak zrobić, gdy wynik badania jest poza normą? Nie należy od razu wpadać w panikę, ponieważ zakres norm podany na wyniku dla każdego parametru to zakres, w jakim zazwyczaj mieszczą się wyniki 95% osób ze zdrowej populacji. Już z samej definicji normy laboratoryjnej 5% osób całkowicie zdrowych będzie miało wynik poza normą. Najczęściej taki nieprawidłowy wynik należy przedyskutować z lekarzem. Jeśli sami zdecydowaliśmy się na wykonanie badań, lekarz na pewno zapyta, czy występowały jakieś objawy, które skłoniły nas do wykonania akurat tego konkretnego badania oraz czy w najbliższej rodzinie (wśród naszych krewnych) są osoby chore. Takie informacje są dla lekarza bardzo ważne, gdyż pozwalają ukierunkować diagnostykę i lepiej nam pomóc. Zdarzają się też sytuacje kiedy nasz wynik badania, np. glukozy na czczo, jest nieznacznie podwyższony – wtedy zazwyczaj wskazane jest powtórzenie badania. Należy pamiętać, że do każdego badania też należy się odpowiednio przygotować. Jeśli badanie ma być wykonywane na czczo, należy powstrzymać się od spożywania posiłków przynajmniej na 10 godzin przed pobraniem próbki krwi. Często nieprawidłowy wynik badania przesiewowego jest wskazaniem do rozszerzenia diagnostyki o bardziej szczegółowe badania diagnostyczne, dlatego nieprawidłowych wyników nie należy odkładać do szuflady. Należy jednak pamiętać, że badania profilaktyczne to nie tylko badania próbek krwi i moczu. Profilaktyka to także regularne badania cytologiczne i badanie piersi u kobiet oraz badanie prostaty u mężczyzn. Należy pamiętać o wykonywaniu badań obrazowych, jak RTG klatki piersiowej, oraz wykonywanie pomiarów ciśnienia tętniczego, masy ciała i wyliczanie wskaźników, takich jak BMI (body mass index – indeks masy ciała) podczas wizyty u lekarza, kiedy poddajemy się badaniu. Pozornie może się wydawać, że lista badań jest długa, jednak powinniśmy uświadomić sobie, że badania wykonujemy wyłącznie dla własnego dobra. Badajmy się, aby zapobiegać chorobom, zanim pojawią się objawy. To pozwoli nam i naszym najbliższym cieszyć się dobrym zdrowiem.